**我是超級警察**
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H sir是我們轄區內的人民保姆(？)
與其說人民保姆，不如說血汗公僕，
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台中地區的保姆顯然不夠，
路上路邊三寶小屁孩瘋子很多，
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人民保母除了手槍以外(不可用)
身上沒有足夠裝備制服歹徒，
有電擊槍，全所三支。
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她靠一雙手與腳。
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剛認識的時候
我知道她有自練綜合格鬥
潛水、或許些微柔道，
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我們店裡現役的警務人員有兩位，
真的辛苦
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舉凡台中爵士節、雙十國慶、
環中路新夜市，開始
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就是他們要吃大鱉的地獄
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首先站崗12小時，吸飽廢氣
跟鄉民吵架、跟醉漢拉扯、
驅趕臨停並排，排水溝救狗
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肌肉不訓練也沒辦法
站崗要腿力、制服瘋子要肌力
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最大的挑戰不是訓練
而是他們日夜顛倒、飲食紊亂
所流失的體力與營養
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我最常鼓勵H sir允許的話，
利用休假出個遊，
放空一下身心較為適合。
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有時候我們會計較活動度、
肌力、鉸鏈、各種呼吸等等，
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卻很少就心理的部分**健身**
我們店在轉介的層面做的相當好
受大傷需要就診
精神層面要心理諮商
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可惜大多人是拒絕這個行為。
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H sir在時間之餘除了休閒娛樂
也會有拳館練習與健身房運動，
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事實上，時間幾近用滿，
在初期時我有去過他們的所上
就該點的運動器材，
做一些使用上的建議，
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但是後期知道警務時間的壓縮，
我們便把區塊性的肌肉練習，
改成健力做法，
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用少次數高重量刺激
的方式增加訓練效益，
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她的身體相當結實
我想當珍惜這位客人.
對比我自己北部的警察朋友們
現已癡肥三高，全軍覆胖
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我格外照護
這兩位自律的人民保姆
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唯一最大的遺憾
大概就是現在店外
不能臨停跟違停了！
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H sir幫我們抓好勤，
不知該哭或笑！！
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希望她會參加踢擊公開賽
我能當她的防護員！！

歡迎加入
我們極其款待

店長
HSU

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